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2025年3月27日，受烟台市总工会“向日葵”专家团的委托，知名心理与管理专家泰然老师为山东中嘉英瑞医疗科技有限公司的职工举办了一场别开生面的心灵盛宴。

压力，这个无形的杀手，悄然潜伏在我们的生活中，成为众多内科疾病和心理问题的主要诱因，也是产生职业倦怠和造成安全事故的主要原因。据美国压力管理协会的深入研究，高达75%至90%的内科疾病都与压力有关。但是，同样是职场，为什么有的人认为是挑战，有的人感觉是压力？同样一个员工、同样的岗位，为什么在甲公司就做的风生水起，在乙公司就感觉疲惫不堪？

泰然老师就个人因素和组织因素两个方面进行了讲解，他从多个角度深入剖析了压力的产生原因，引导员工们寻找克服压力的内在动机。他系统地传授了压力应对的实用方法，让员工们学会了如何建立健康的压力应对模式。同时，泰然老师还强调了打造个人心理安全屋的重要性，帮助员工们在面对压力时能够找到一片宁静的港湾。

此外，课程还着重提高了领导者的素养，强调了尊重员工控制权的重要性。泰然老师提出，改善公司管理、优化公司文化，是缓解员工职场压力、减少倦怠感的有效途径。这场培训不仅为员工们带来了知识的滋养，更为公司的长远发展注入了新的活力。