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想摆脱精神内耗么？我们需要一点侠客精神。

让我们先看看什么是侠？司马迁说侠客：讲诚信、有勇气、有毅力、追求公平、还很低调。按说这些优秀品质不是做人的根本么？但是从“侠”从见诸于史册就让诸侯们不爽，所谓“侠以武犯禁”，真是不好管啊。等级社会里做奴才要安守本分，侠客们却偏要翻桌子。

主子们战战兢兢，孔子就很着急，于是他感觉建功立业的机会来了。他去忽悠大侠盗拓归顺社会、混个官、做大户。结果被盗拓一顿输出：老子活的自由自在，不受鸟气，这才是人样。你这个压抑人性、鼓吹人上人、一心做官的人，根本就是垃圾，再不走就剁了你。老孔心里想：这个家伙看透了我的底牌，我还打不过他，吓死宝宝了，于是落荒而逃。

所以大家看，虽然侠客们不受主子们待见，但是凡是有中国人的地方就有人在看武侠小说。为什么呢？因为那些路见不平一声吼的人都是侠客，他们才是真正地为民请命的人。

他们在乱世就会揭竿而起，例如陈胜吴广之流。在平时就是做点小买卖、做个小百姓，像孙二娘开个小店、晁天王做个村长。偶尔也会冲动一下，例如鲁提辖抡起斗大的拳头、武二郎挥动了哨棒。

但凡社会给他们一条活路，他们大概混的都不是很差。因为无论是什么世道，都遵守 “天行健、地势坤”的基本原理。他们这些人能吃苦、有担当，所以身体练得棒、脑子也用的好使、又结交了一帮子弟兄。

但是，一旦他们的活路给堵死了。那就是“不通则痛、痛则思变”，“舍得一身剐敢把皇帝拉下马”。没错。这话是教员说的。

总之，这人不会像林冲一样抑郁压抑，也不会唉声叹气、怨天尤人，更不会虚度时光。毕竟“天若有情天亦老、人间正道是沧桑”。

所以侠之大者的状态是：

横空出世，莽昆仑，阅尽人间春色。

飞起玉龙三百万，搅得周天寒彻。

夏日消溶，江河横溢，人或为鱼鳖。

千秋功罪，谁人曾与评说？

侠之小者的状态是：

赵客缦胡缨，吴钩霜雪明。

银鞍照白马，飒沓如流星。

十步杀一人，千里不留行。

事了拂衣去，深藏身与名。

（佑辅心理泰然老师作品） 

烟台心理咨询、抑郁、焦虑、亲子、情感、压力应对、行为矫正、家庭教育