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（泰然老师作品）
在心理治疗中有一种方法叫意义疗法（logotherapy）：其理论基础是许多不良心理和情绪只是由于失落感和空虚在做崇，一个人如果能找回自己的生命意义和使命就会消除内心的空虚。
在现实生活中，我们常会遇到一些混混噩噩的人：没有独立思考的能力、得过且过；没有自己的人生价值，随波逐流；或者为了蝇头小利和一时的虚荣，玩命相向；或许是怨天尤人，唯唯诺诺；终日花天酒地、呼朋唤友，却没有真诚的流露；这些人用两个字叫“无聊”，用一个字叫“混”。
但是他们毕竟还是人，他们麻木的神经还是需要一些刺激的。由于他们缺乏创新的精神和面对困难的勇气，因此他们就会找一些“技术”含量特别低的刺激：网恋、一夜情、网游、也许还有“偷菜”。他们的典型代表就是阿Q，典型的行为就是去摸摸尼姑的头：能惹起争论、成为焦点，但是不会挨打。
在农耕社会里，阿Q们只要有几亩地就不会饿死；由于生活在上百年相成的社会圈子里，他们也很少遇到能够让自己置疑“我是谁”的重大问题。但是目前这种土壤已经消失，人们正面临人际关系的不断变换、工作环境的不断变换、甚至有可能是社会的巨变。因此很多人就象阿Q一样：突然面临起“进城”、“革命”和“吴妈”的问题了。对于那些能搞清楚自己是“谁”的人，他们知道自己的人生基石，也很清楚“人间正道是沧桑”的道理，所以即便是面临突变也能够积极面对；但是阿Q们就不同了。
做为咨询师就需要协助他们“找回自己生命的意义和使命”。在管理学中有个理论：如果你要发现问题的根源，就要连续追问六个“为什么”。这个理论在心理学中也很实用。
前几天遇到一个因为网恋求助的访客，最后她意识到了这段感情的问题，但是还是在“想”，希望得到解脱。
有一次她谈到了要参加某塑形训练班。我引导说：“现在很多人对外表美很关注，但是忽略了内心。但是只有内心健康的人，他的外表才会美。”
她敏感地问：“你是指我吧。”
“这个针对所有人的，有的人很漂亮但是大家不愿意接近，因为她不美。有的人长相很普通但是大家愿意接近，因为她美。林肯说 ‘一个人到了四十岁，就应该为自己的容貌负责’，就是这个道理。”
她很自然地想到读书：“是啊,这就要多读书,读好书,多学习了。”
“那什么是好书？”
“让自己充实,让自己有内涵,有修养的那种,我服你了,刨根问底的。”
由于已经建立了信任关系，因此我很坦率地说：“我需要追问大约六个问题，你能回答么？”
于是问题继续进行：“你对充实和修养的理解是什么？”
“这得想想，答不上来了。”很长时间的沉默。“和你谈话,感觉很好,感觉不出你是一位先生,我是女士。那你对充实和修养的理解是什么。”
“我们有个缺陷，就是人云亦云，不知道探究问题的本来面目。充实就是能让自己感觉到生命的意义。修养就是能够用从容自信的方式表达自己的情感。”
她笑了笑：“你是一位很好的老师啊，我赞同你的回答，也是我答案。”
问题还在继续：“那么你生命的意义是什么？”这才开始触及人的灵魂。
“我的生命意义？我觉得平平淡淡就行了。”
“平平淡淡，就是不出大的变故：包括好的坏的么？”
“想想,这个平平淡淡也不是很多人能做到的,你的这些问题值得思考一下，一时我也答不上来。答不出来回家想可以吗？别累我了，我睡眠不好啊。”
“你睡眠不好是因为不够塌实，不够塌实是因为有问题没有想清楚。有问题没有想清楚的原因是有可能是你都不了解你自己。”我继续让她思考。
“其实生活有时候并不一定就是很平淡,偶尔也会来点波澜,这些波澜对我自己的成长有好处。”
“那么你反省一下，你生命的意义到底在哪里。”
“我生命的意义在那里？ 我不知道了，好像到底了。”她没有回答。
第二次我们又见面了。“让朋友信赖自己，让自己家庭幸福美满，经营好自己的家庭，做自己应该做的事情还有……自己快快乐乐的生活，但我现在不快乐。”这是她对自己人生价值的回答。
“家庭和自己快乐哪个更重要？”
“我都想要，但有些事做的不够好，所以我不开心。是因为心发生了一些变化，把心送人了。”
“也就说你的人生价值本来就是矛盾的？”
“我不能牺牲家庭，但是,有的时候在不知不觉中，自己都不知道就已经爱上了。我觉得既然爱上了，就要勇于面对，无论是否有结果，真爱本无罪的。”
“你的意思是说想在保存家庭的基础上寻找所谓的‘快乐’——你的真爱？”
“我不知道。”
“矛盾的两个东西，你到底要什么”
……
“你别说了,我只想结束痛苦,什么也不想要了。”
“你的痛苦就是要二选一，选择出来就解脱了。”
“家庭!我不想伤害其他人了”她很坚定地说。
“那么你应该感到自豪，你能为家庭付出自己的牺牲。”
“我只是担心我忍受不了自己的痛。”
“不是忍受，而是在考验你对自己忠诚。”
……
“我知道了。”她沉思了一会，脸上开始平和、坚定了起来
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