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对于孩子来讲，青春期是一段不确定、自我怀疑和痛苦的时期，孩子的希望是，有一个人能够接受本来的我。对于父母而言，可以通过容忍孩子的不安，尊重孩子的孤独，接受孩子的不满来帮助孩子。也就是我们需要理解孩子的难处，给孩子适度的空间。

所以在与孩子相处的过程中，我们很可能会告诉孩子：“我理解你的感受，我在你这个年纪也有同样的感受。”但很多时候，这并没有什么效果，或者是起到了相反的作用。这是因为，十几岁的孩子其实并不希望别人马上理解他们，他们因为各种矛盾而烦恼时，他们需要感觉这是独一无二的，是复杂、神秘、高深莫测的事情，你的这种解释破坏了独特感，这让他们苦恼。同时，无论我们多么明智，我们在自己十几岁孩子的眼中，我们对的时候都不多。所以适度的表示出疑惑，显示必要的代际壁垒是有好处的。同时明智的父母也会判断出什么时候要理解，什么时候不需要理解，这是一件困难又需要技巧的事情。

对此，重要的就是要区分出赞同和接受：我们可以理解和容忍很多，但是我们的认可和赞成是有标准的。比如说一位父亲对于自己儿子留长发很生气，说到：“儿子，那是你自己的头发，但是我很不喜欢。我早餐后可以容忍，但是早餐前我做不到。所以，请你在自己房间里吃早餐吧！”

这种回应就是有益的，父亲表明了对自己的感受的尊重。儿子也可以继续自由的表达自己无害但是反叛的行为。假如父亲认可了这种发型，他就会毁掉这种发型作为自主和反叛的标志所具有的价值。儿子就会用更令人讨厌的行为来表达自己的反叛。