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（泰然老师 作品）

当我们要用“震撼”来形容一场表演的时候，一般有两种情况：第一种是我们看不懂，例如魔术师在魔术表演中将一个人慢慢地漂浮到半空，在这个时候我们会有一种神秘的感觉，感觉云山雾罩的；另一种是你能看懂了，但是你被表演者的技术给征服了：天啊，怎么有人能够这个样子。Gloria在家庭重塑中就是给我这种感觉。

在这次学习中，第一天主要是理论。第二天开始了实际操作示范，第一个求助的是一名女性，她总是在害怕什么。在Gloria的敏锐的引导中她意识到自己在害怕分离，但是为什么害怕分离她自己也说不清楚。然后Gloria让她说出需要关注的年龄段，她选择了5岁；接着，Gloria让她描述了她的家庭成员关系，她提到哥哥是随母亲嫁给父亲的，其他成员都是父母的亲生，父亲对哥哥有些排斥；然后Gloria让她选择一个5岁时候的场景，她选择了坐在饭桌旁；下一步是让她在工作坊里选择一些人充当她当时的家庭成员（胸前要贴上该成员的名字或身份）和那时候的自己，并且都坐到她认为合适的位置上，我非常有幸被选做哥哥。再下一步是让她对每个家庭成员说出他们在她心目中的性格特点。

她对我说：“你很聪明、宽容、善良”，我听了后很高兴，心里想我本来就这样。但是作为改嫁前孩子的角色，我联想起自己做的案例，当她描述母亲的性格很随和后，我感觉到一个男孩被人推到和成年人对抗的位置，因此可以感觉到对其母亲的憎恨，和对继父的冷淡。在接下来的重塑中我感觉很自然，也没有发现Gloria有什么技巧在里面，一切很自然地发生了。但是整个重塑却让求助者深深地感悟到，原来她一直害怕的是哥哥会突然离开家。她和父亲的关系也比较紧张，因为父亲感觉女儿太关注哥哥了。虽然他们是爱着彼此的，但是由于缺乏沟通，所以关系一直不好。最后在这个模拟家庭里她通过自己的努力，终于发现哥哥虽然是一直想要离开家的，但是对她是热爱的。而且她发现自己实际在充当母亲的角色，她顿悟到其实不用她照顾哥哥，哥哥是会照顾自己的。她当时是泪流满面。后来第三天她没有来。第四天她回来了，说自己去找哥哥玩去了。以前和哥哥在一起，她总是要把最好的东西给他，而且注意力都放到哥哥身上。这次她突然改变了，没有那么大的压力了，整个聚会很轻松，从来没有过的轻松。哥哥对她说：“你不要去上课了，我们抽出一天时间到外面玩吧。”她就很高兴地答应了，她感觉很好，自己终于是个妹妹了，也不用再恐惧什么了。

很有趣的是在第三天里没有人邀请我做角色，这样，我便可以用心地观察整个过程了。当台上在示范操作时，我在心里开始充当引导者，哦，应该这样做，这样……噢，不对……我有些慌乱，但是Gloria的表现却始终是那么从容、那么沉着、那么尊重求助者的行为，没有任何的说教、没有任何的推动、但是在关键点上总能够发现事情发展的契机。太自然了，让我突然想起了“大象无形”和“行云流水”。

在第三天一共做了3个案例，有愤怒的、有压抑的、有焦虑的，还有的是做了片段治疗。效果都很棒，简直就是“点石成金”。第三天给我的感觉是自己吸收了很多东西，感叹啊！当大家在一起分享自己的感受时，我说：“我现在的感觉是整个身体都在膨胀，像个超人”。

第四天我终于平静了下来，主要用大脑去思考整个过程。

萨提亚有句名言：“我们无法改变过去已经发生的事件，但是我们可以改变该事件对我们的影响。”这句话应该是家庭重塑的原理，就是把过去的事情给摆出来，然后用新的态度去感知它。这个过程主要分三步，第一步，是协助求助者发现他的根源问题，要简洁到用一句话就可以表达；第二步，是摆出他的原生家庭状态，可以用人也可以用玩具，但是一定要他自己选。因为人都是有直觉的，他可以感觉到什么人和他想要的角色有些类似。第三步，是让求助者感悟到他以前的模式虽然很熟悉，但是，是无效的和不自在的，他需要做的就是改变自己的应对模式，这个过程很痛苦。在治疗中，一个女求助者的手在伸向她“母亲”之前足足颤抖了有10分钟。她的眼睛里充满了渴望与失落，愤怒与压抑，在那一刻让许多人嚎啕大哭。但是由于Gloria给她提供了安全的氛围和充分的鼓励，她终于把手伸向“母亲”。她在第二天的反馈是，回去感觉舒服多了，虽然在现实中她在短时间还不能拥抱自己母亲，但是从内心接纳她了。自己的焦虑也当然无存了。

这三步说出来很简单，但是蕴涵的东西很多。这就是为什么有的咨询师在四天下来后，还在探讨自己的内心的体会，还在感到奇怪的原因。要完成该技术需要如下的基础：1，人本主义的态度，一定要尊重求助者，相信他们的力量，我们做的不过是必要的引导和提供安全的氛围。2，精神分析的基础，只有具备良好精神分析功底的人才可能敏锐地捕捉到事情发展的契机，否则会白白浪费时机。3，共情的能力，只有能达到共情的人才能够体会到求助者的内心体验，才能够做出精确的安抚。4，剧像化的技术，实际就是视觉化的技术。就是要求我们能够把那些用语言表达起来费力的东西，能用视觉化的东西给表达出来，从而给求助者一个强有力的启示。5，一点催眠的技巧，或者说是放松和冥想的技巧。要让情绪激动的求助者能放松下来，从而表达出真实的渴望，并且让角色们把注意力集中在此时此刻。

我罗嗦那么多，突然发现教材中有这么一段话：“没有其他工具像家庭重塑这样能实现各个层次的一致性转变。在第一层次的一致性上，我们接受我们情感的本来面目。在第二层次上，我们与自己达成一致。在第三层次的一致性则包括我们的自己和生命能量的统一和谐。”

“一致性”！对，这就是萨提亚技术追求的本质。

烟台家庭教育、亲子、失眠、抑郁、焦虑