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社牛的娃，更有掌控感。前面我们已经讲到，社牛的孩子一般拥有的五个能力，第一是更加注重自己的感受、第二是善于倾听、第三是有更多的解决办法、第四可以预想到办法可能带来的后果，今天我们来讲一讲，还有非常重要的一点，那就是计划的能力。

因为人和人的关系往往比较复杂，相应的也需要用更加复杂的方式去处理，往往需要我们分步骤去计划和去处理。大约在8岁的时候，那些解决问题能力强的孩子和解决问题能力不那么强的孩子，在这个问题上会表现出明显的不同。

要达到目标，我能采取哪些步骤?第一步要做什么,第步要做什么……?

有可能出现什么障碍，妨碍实现目标?

如果这个障碍是不可克服的，是否有其他可行的办法?

什么时候是实施计划的最佳时机?

完成计划需要用多长时间?

也就是说，要制订一个分步计划，需要一个孩子能够制定计划，能够意识到问题的解决并不总会一帆风顺，并且必须能够评估行动的有利时机。显然，这是一件比想出多种解决办法--只要求想出一种或几种单一步骤的办法一-要求更高的事情!

这种分步计划的能力，不仅在社交上，其实在娃学习中，未来工作中同样非常重要，那做为父母，怎么帮助孩子提高这种能力呢？

首先，需要帮助你的孩子明确目标，以便孩子清楚自己在为什么而努力。比如目标是今天晚上要买糖果，那就要强调及时性。因为分步计划的复杂性，在刚开始帮助孩子学习这项技能的时候，应该将整个计划分成几个独立的部分。

帮助你的孩子制订一个分步计划，包括:

1.要采取的第一个或前几个步骤

2.有哪些障碍可能会妨碍目标的实现

3.实施这一步骤或几个步骤的最佳时机

4.这一个步骤或几个步骤可能需要多长时间

5.如果需要，要怎样修改计划

首先 让你的孩子说出的第一个或者前几个步骤。比如说如果想要种花，需要做的第一件事是什么？第二件事是什么？这个开始可以帮助让孩子知道实现目标要包含好几个步骤。

第二 孩子们还需要认识到，即使考虑最周密的计划电会遇到意的不到的障碍。好的计划者知道怎样才能排除障碍或绕开障碍。可以通过一些有趣的办法，来帮助孩子思考妨碍计划实现的酶碍。可以通过玩“我想……，但是……”游戏，让孩子了解一荒谬或不可能的情景。你可以说:我想开车从纽约去伦敦，但是……；我想爬山，但是……。

第三 计划顺利开展是需要好的时机的。可以带领8-12岁的孩子玩“好时机还是坏时机”的游戏，来学习和思考行动的最佳时机。

刚开始时，你可以给孩子举一些好玩、甚至非常荒谬的时机不恰当的例子，并夹杂一些恰当时机的例子。你可以说:“告诉我，下面这些人的行动时机，是好还是不好。”

u 姐姐向妹妹借毛衣--就在她打碎了妹妹最喜欢的玻璃马之后。

u 小明让爸爸和他一起练投篮--就在爸爸摔折了腿之后。

u 小明问老师事情--就在老师刚刚在门口和别人谈完话之后。

u 妹妹让哥哥帮她做家庭作业--就在他乘降落伞从飞机上飘下来的时候。

也可以让孩子自己来举出一些荒谬和不荒谬的例子。当孩子经常这样练习，孩子们就能开始考虑怎样把时机作为一个更大计划的一部分了，比如，怎样使一个行动的时机符合序列步骤的需要，并有助于避免潜在的障碍。

第四 现目标需要多长时间。需要让孩子认识到，我们无法总是想要什么就立即得到的。考虑时间和时机很重要，研究表明，那些行为冲动的孩子与不冲动的孩子相比，更可能认为事情很快就会发生。他们对于实现一个目标所需要时间的理解，缺乏现实性。这样的孩子，极有可能一直等到最后一天，才开始作需要两个星期才能完成的学校作业，并且在发现自己无法按时完成时，还会感到很震惊。

从8岁开始，大多数孩子都能够理解要通过一系列的步骤才能达到目标，孩子们一般到了10岁时，才能够现实地考虑一件事情可能需要多长时间。对于那些还不能够考虑时问对目标的实现有何影响的八九岁的孩子们来说，只需要让他们关注分走计划的其他方面。

最后 如果需要，计划是可以灵活调整的。不论目标是与人交往(交朋友)，还是完成任务(完成家庭作业)，有时候，如果结果表明无法达到目标，就要改变目标如果你的孩子制定的目标可以实施，但仍然达不到，就要帮助孩子重新找到一个更容易达到的新目标。

孩子们计划中的细节并不重要。有些孩子做家庭作业是从最难的开始；有些孩子则从自己最喜欢的开始。重要的是，他们做了计划，这是他们自己的计划，并且计划是现实的，可以实现的。当你的孩子自己制订计划时，就会更多地感到是自己在控制。在父母的帮助下，那些学过“我能解决问题”技能的孩子在培养自我指导能力方面已经取得了重大进步，这将有助于他们为在更加骚动不安的青春期必须要做的许多决定做好准备。

记住：能够控制自己生活的孩子，是不会被生活控制的。