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来自“How to Choose a Psychotherapist (Neville Symington, Joan Symington etc.)”的文献翻译。画横线部分是泰然老师的点评。

不合格的心理咨询师可以分为以下几种：

1，诱惑的咨询师；2，像镜子般的咨询师；3，串通的咨询师

一，首先辨别一下你的咨询师是否具有诱惑?

1、咨询师不厌其烦地表现出关心和友好，并且你在访谈结束时的空虚感——因为在工作时，咨询师只使用了安抚或放松策略；请记住，获得关心与放松不是花钱咨询的最终目的。

点评：有人说心理咨询师是情感垃圾桶，但是垃圾桶做不了咨询师。 所以合格的咨询师肯定不会仅仅是关心和友好，这种行为连共情都算不上，他们应该是能够和访客一起共情走进问题的深渊，然后陪同访客一起走出来。但是这样对咨询师的要求很高：他们不但要有健康人格来抵御诱惑、还有要足够的智慧看清问题的真相，更要有合适的方法将访客带出深渊。这也是为什么好的咨询师很少见的原因。

2、你可能注意到，在访谈中或间期，你从来没有困扰、沮丧或愤怒情绪。——这意味着伤口仅仅被遮盖起来;咨询师应该支持来访者度过痛苦的时光，但支持不是目的，咨询师的工作是帮助来访者与内在各种困难(情绪、选择、行为)做斗争，甚至挑战来访者的试图长期挡住视野与感知能力的“一叶”。

   点评：做到心情的放松很容易：跳舞、运动、催眠、冥想、颂钵、甚至喝酒、聊天……都可以做到。但是心理咨询不是仅仅要求处理当下的情绪放松，而是依次为契机发现问题的根源、处理问题、化痛苦为成长的动力，从而超越自己。

二、如何判断你的咨询师是否仅仅为一面镜子?

1、你了解你的感受了吗?也就是说你是否对你的感受有了新的认识？

2、你有新的认知吗?也就说你是否可以从其他角度和高度看待目前的问题？

3、你有没有被“震惊”到对事物有完全不同的看法?也就是说你否突然有所顿悟？

如果回答都是否定的，那么考虑你的咨询师可能仅仅做了镜子的工作，可能不会帮到你。

咨询师只是用语言填满了房间，并没有通过自身的思想与感知来试图理解你语言背后的含义。事实上，咨询师需要意识并处理大量的潜意识交流，如来访者为什么问我这个问题?是什么样的内在态度在引发这个问题?背后的意义是什么等等，从而描绘出来访者的内在模样，来访者也将形成新的感知与理解。

点评：优秀的心理咨询师不是仅仅是“嗯、啊”之类的表现出聆听，而是要有能力意识到是什么深层的东西让访客痛苦？这种东西产生的根源是什么？然后还不能直接挑明，还需要通过技术让访客自己顿悟。

三、串通的咨询师是什么样子的？

改变自己是最困难的事情之一，因为改变需要情感上的努力，需要你承认自己一直生活的某种方式是不够的，但人们往往很容易陷入一个常规自满状态，想借此麻痹自己试图旅行到某个地方。因此，你可能想把咨询师推到你的舒适区，充当一个“神父”来赦免自己，而咨询师总会很容易与你的这种强大的愿望串通。

如前面所述，来访者有试图破坏心理治疗过程的一面，这种破坏性的力量会把咨询师看作魔术师，渴望得到他的洗礼之水。然而，你内在建设性的一面却源于你最初去见治疗师的那种不安，它希望咨询师能帮助你找到不安的根源，寻找到一个真实的解决方案与成长，咨询师需要看到这部分。

     点评：改变自己是一件痛苦的事情，除非我们发现其中的重大意义和具有坚强的意志力。因此有的访客不过是想在心理咨询师这里得到心理的安慰，为自己找个借口，曾经有个赌徒就是采取了这种措施，希望咨询师能够证明他有病从而博得他老婆的同情，这如同是鲁迅笔下的祥林嫂。其实所有人的心理问题不过都是压力的积累。要摆脱压力不过三大方向：1，投降，完全无条件地接受命运，这是某些宗教奋斗目标。2，隔离，通过各种手段对压力视而不见。如同把头埋到土里的鸵鸟。3，超越，其实人生的成长往往是以压力为契机。我们只有勇于面对、才能够很好超越压力、成就自己。优秀的心理咨询师是第三种。