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在咨询的过程中，遇到最多的就是不爱上学，或者是休学躺平的孩子。现在孩子厌学的年龄正在呈现低龄化，很多小学四五年级的孩子就已经开始出现厌学的情绪，上了初中叠加青春期的快速发育，很多孩子出现了休学躺平的情况。为此家长焦头烂额，四处奔走，想要找到咨询师立马解决这个问题。

父母需要了解的是，所有问题的形成都是渐进式的，因此所有问题的解决也需要一个过程。孩子躺平休学的这种情况总结起来也是有一定的发展规律的，如果父母能够了解这个规律，那么就能够减少焦虑情绪，陪伴孩子度过这段艰难的时光。

躺平休学不是一蹴而就的，最一开始的阶段是消极对抗期，表现是频繁的请假，很多还伴有躯体化的症状，躯体化症状就是孩子可能真的表现为反复的身体上的症状，比如头痛、肠胃不舒服等等，这些症状反复出现，原因不明，这个时候家长就需要辨别，是不是由厌学心理所引发的，要注意孩子不是在撒谎，心理问题是可以引发身体的变化的，这个时候需要对孩子多关心多沟通，看看孩子在学校是不是遇到了什么困难。

第二个阶段是逃避摆烂期，典型的表现是日夜颠倒，手机不离手。这个时候很多孩子已经开始不上学了，也是家长最焦虑的时候，开始寻找外界的帮助。这个时候也是孩子最无助的时候，你说孩子不知道要上学吗？其实内心里孩子比谁都想上学，但是对于学校的厌恶已经让他无法忽视和应对，为了逃避现实，他只能用玩手机的方式来寻找内心的支撑和庇护。作为父母，这个时候保持耐心，不评判的态度是最重要的，如果你没有很好的办法帮助孩子转移注意力，那么请减少指责，闭嘴就是给孩子最大的关爱。

第三个阶段是宣泄报复期，这个时候孩子易燃易爆炸，也有可能叠加有过激的行为。情绪的不稳定对外部发泄可能会表现为乱发脾气，大吼大叫，这个时候做为家长最重要的是稳住自己，接纳孩子目前的状态，家里就是安全的，可以发脾气的地方，要注意这种接受不是认可和放纵，告诉孩子：“我接受你的行为，但是对这种行为不认可，如果这样你能好受一些，那我是可以忍耐的。”其实还有一种情绪的发泄是对内的，这种破坏行为是最危险的，有可能会发生自残、自杀的倾向，家长一定要密切关注，给予关心，如果情况比较严重，一定要找专业人士来帮助。

第四个阶段是无聊迷茫期，经过了以上比较激烈的时期后，度过了逃避、反抗的时期，孩子这个时候会主动找事情做，也会偶尔出门。很多家长这个时候就会非常的开心，也开始频繁的给孩子传达各种要求。其实这个时候需要注意的是，要允许孩子按照自己的节奏来，不要强求。

第五个阶段是生命重建期，孩子对于自己的未来会有所思考，对于成长的探索需要孩子自己去体验和完成，这个时候家长需要做的是后退，给孩子成长的空间，孩子会想很多，都是非常正常和有益的探索，这个时候不要说孩子不要想有的没的，孩子站在路口上，需要这些思考和探索。

最后一个阶段是复学拉锯期，这个时期孩子想的差不多了，开始有上学的欲望了，但是内心还是会有很多挣扎。注意了，家长的信任和支持是最重要的，也会出现反反复复的情况，都是正常的，肯定孩子的每一次努力，同时孩子出现了反复也告诉孩子，这需要一个过程和阶段。

以上就是心理咨询师对于休学躺平发展过程的总结，爱学习多了解才能从容陪伴孩子成长，如果您觉得有用请推荐给需要他的人吧！