400-0880369

（作者：泰然）

电话里他问：“你们能治疗强迫症么？我的脑子里经常会有个声音跳出来，我看书上说的是强迫思维。你们能治么？”。在电话里我向他询问了大概情况，解释了强迫症状的成因，然后希望他能面谈。

他很准时地到了，脸上充满了焦虑、说话语速很快，棱角分明的脸廓给人一种力量的感觉。“李老师，我好象有强迫症。当我要努力工作的时候，总有一个声音会跳出来说：不用这么努力啦，玩去吧，你这么努力是抢别人的饭碗。这是怎么回事啊？我曾经持续了一年啊，苦恼的很啊，很痛苦。这是强迫症么？怎么治？……”。机关枪一样的语速，有焦虑也有活力。

“你是在任何情况下都这样，还是只是在特定的情况下这个样子。”

“在压力大的时候啊……。”他开始述说往事，分析自己的根源。可见他为了解决这个问题，已经看了很多的书。

为了发现问题的根源，我们做了必要的精神分析。我发现他是个人格健全的人。但是什么办法可以让他走出目前的现状？

“我想再次确认一下，你的主要苦恼是当你压力大的时候，总会有个声音跳出来来让你放弃自己努力是么？”

“对，我恨它。我是个有毅力的，有目标的人。我怎么能够允许自己懈怠下来？我怎么能够退却？”他恨恨地说。他没有说谎，他确实很能干，很坚强，富有激情，有点象钢铁的战士。

听着他的谈话，我脑子里涌现出了剧像化的技术。

“这里有很多人物雕塑。你现在找两个人物出来，一个代表那个目标远大，很有毅力的你；一个代表那个让你心烦的声音。可以么”。

“这是严肃的么？”他问。“很严肃的。”我平静地回答。

他挑选的很认真。

做了必要的放松后，清除了他的杂念后。我问他：“这个正面的形象他会说什么？”

“好好干，你要尽毕生的努力完成自己的目标。”

“那么这个，负面的东西在说什么？”

“不要好好干，你这么卖力是和别人竞争，你最好是一事无成！”

“那么，那个那个正面的形象会说什么。”我继续问。

“你给我闭嘴，你这个讨厌的东西。我要成功。你给我滚！”他手指那个负面的东西喊到。

“很好，现在你认真地考虑一下，这个负面的东西为什么要出来？”我问到。

“他要打击我的干劲，他要破坏我的事业。”

“那么他是从来的？”我问到。

……

“从我的脑子里来的”他沉默了许久。

“它在什么情况下会出现？”。

“当我压力大的时候”

“他为什么会出来？”。他沉默了一会说：“好象是它不愿意承受了，它感觉太累了”

我点点头：“是这样的，它不愿意承受了，它感觉太累了。那么它来的目的是什么？”

他又陷入了沉默。

……

“如果你的肚子感觉很饿了，这种饥饿感在做什么？”。 我慢慢地和他探讨。

“提醒我吃东西”。他开始若有所思“如果没有饥饿感会怎样？”，“就不会去吃东西，大概会饿死吧”他笑了起来。

我指了指哪个负面的形象，淡淡地问到“它的目的是什么？”。“也是在提醒我？”他有些疑惑。

“不单单是提醒。还有保护。”

“保护我？”他叫了起来，好象突然触了电。“他不是在害我？”

……

我感觉应该让他听听身体的感受，因此说“现在你对它说：谢谢你的提醒，谢谢你的保护。”

他照着做了。

“那么你现在的感受是什么？”我问道。“不那么愤怒，不那么焦虑了，感觉好多了”他的表情开始舒展了。

……

“不过它怎么会是保护我啊？”他还是有些疑虑。

“打个比方，有两个人爬泰山。一个是眼里只有山顶，他目标坚定，一路狂奔。另一个的目标也是在山顶，但是他也会注意周围的美景，聆听鸟儿的歌唱，他很愉悦，累的时候还会休息。你认为他们那个会到山顶？”

“第一个”他毫不犹豫地回答。

“就你的体格，如果是一路狂奔，估计没有到中天门就累死了。”我笑了起来。

“疲劳死？”他也笑了。

“那么它是不是再保护你？”我指了指负面的形象。

“如果没有它的提醒，我可能会疲劳死？”他点点头。语速和神态早已经变的很平和。

……

“那么我怎么对付它”他问。

“你用了‘对付’，那你怎么‘对付’你的饥饿感？”我反问道。

他笑了。“我以前的模式就是，打压它。不让它出来，结果越是打压越厉害。”

“老毛说：哪里有压迫哪里有反抗”我们都笑了，很开心。

……

“那我怎么办？”

“接纳它，整合它”

……

然后我们就“接纳”和“整合”的具体应用进行了探讨。两个多小时过去了，他的愉悦也感染我。

最后我问他：“你还会感觉有‘强迫思维’么？”

“哈哈，不会了，我知道它是干什么来了，我完全地接纳它，我会满足它的需要。以前我每天工作9个小时，以后我拿出半个小时来放松自己”他笑起来很灿烂。

“一个有前途的人”，我心里想。